Picolinato de cromo para adelgazar
¿Qué es el picolinato de cromo? Si sos de esas personas que les cuesta adelgazar y supones que tenes un metabolismo lento te sugiero que pruebes este suplemento! El picolinato de cromo es un compuesto químico que se emplea como suplemento dietético para prevenir o tratar la deficiencia de cromo. Diabéticos, insulino resistentes y personas […]
Picolinato de cromo en diabeticos 2 e insulino resistentes.
Picolinato de cromo para aumentar el metabolismo Si sos de esas personas que les cuesta adelgazar y supones que tenes un metabolismo lento te sugiero que pruebes este suplemento! ¿Qué es el picolinato de cromo? El picolinato de cromo es un compuesto químico que se emplea como suplemento dietético para prevenir o tratar la deficiencia […]
Revuelto de repollo y carne al curry
Revuelto de repollo y carne al curry Ingredientes 750 g repollo blanco 3 cucharadas soperas de ghee. 500 g carne de vaca molida magra 1 cdta. sal ¼ cdta. pimienta negra molida 1 diente de ajo picado 1 cda. sopera de vinagre de vino 1 cda. sopera de pasta de curry ½ cebolla, finamente cortada […]
Churros sin harinas
Churros sin harinas Ingredientes: 100 grs de coco rallado. 5 cucharadas soperas de semillas de sésamo blanco molido. 2 huevos grandes. 2 cucharaditas de aceite de coco. 1 cucharadita de polvo para hornear. 2 cucharaditas de esencia de vainilla. 2 cucharaditas de ralladura de limón. 1 pizca de sal. 3 o 4 cucharadas soperas de […]
Hamburguesas de Pollo y Espinaca
HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACA Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 taza con espinaca cocida 1/2 cebolla 1/2 morrón verde Sal, Orégano , Pimienta a gusto. aceite de coco para untar. Preparación: 1- Picar el pollo crudo bien chiquito o licuarlo. 2- En el mismo recipiente colocar los condimentos, la cebolla, el morrón crudo y […]
Torrejas de Acelga
TORREJAS DE ACELGA Ingredientes: 2 tazas de acelga cocida escurrida y picada 1/2 taza de cebolla cocida y picada 2 huevos sal, pimienta y ajo en polvo. Aceite de coco, ghee u oliva. Preparación: ✔En un recipiente mezclar los ingredientes. ✔Tomar porciones de la preparación con las manos y darles forma. ✔Cocinarlas de un lado […]
jugo y te de Hibiscus
HIBISCUS O «FLOR DE JAMAICA» Jugo frozen de hibiscus Ingredientes: 3 cucharadas soperas de flor seca de hibiscus. 1 taza de agua hirviendo ( 250cc) 500 cc de agua fría Hielo: una cubetera Preparación: Colocar en una tetera las 3 cucharadas de hibiscus y añadir el agua hirviendo. Tapar y dejar reposar 10 minutos. Colar […]
Sopa en licuadora
SOPA EN LICUADORA EnergizanteRemineralizante Muy fácil de hacer Ingredientes 2 puñados de espinaca cruda. 1 tomate perota mediano 1 punta de cebolla de verdeo ajo, sal, pimienta 500 ml de agua hirviendo. Preparación: -Llevar a la licuadora los vegetales crudos, lavados y cortados. -Agregarle agua hirviendo hasta cubrir los vegetales. Licuaar hasta obtener una mezcla espumosa. […]
Locro apto
Listado de Ingredientes: –Pechito de cerdo: 400 gr –Falda: 400 gr -Panceta: 200 gr -1/2 zapallo cabutia -150 gr de chauchas -200 gr de coliflor -3 cebollas -1 puerro 2 cebollas de verdeo –1 pimiento rojo – aceite de oliva cdad nec. sal, pimienta, comino, pimentón, ají molido, orégano. Preparación: Poner a hervir el zapallo, […]
¿Como empezar el plan de Alimentación Inteligente?
«MAS FÁCIL DE LO QUE PENSAS» Hola, Soy la Lic Loreley Baravalle. ¡Que lindo que me estés leyendo!. Te voy a dejar una guía para que te animes y pruebes como el cambio de alimentación te equilibra y te permite adelgazar. ¿Queres? LEO EL PLAN: https://cordobanutricion.com/guia-de-alimentacion/ HAGO MI LISTA DE COMPRAS: https://cordobanutricion.com/lista-de-compras-cordoba-nutricion/ […]
