Autohipnosis para adelgazar la 3° semana
Hola, te saluda la Lic Loreley Baravalle. Esta 3° semana nos toca ocuparnos del comer emocional. ¿PORQUE COMEMOS CUANDO ESTAMOS MAL? ¿QUÉ BUSCAMOS AL COMER ? ¿PORQUE NOS CUESTA TANTO ALEJARNOS DE LAS COMIDAS CUANDO NOS SENTIMOS MAL? Comemos cuando nos sentimos ansiosos, tristes, aburridos, solos, enojados, etc, es como si los alimentos pudiesen llenar […]
Autohpnosis para adelgazar: 4° semana
Hola, te saluda la Lic Loreley Baravalle. Estamos acercándonos al tramo final de este camino de cuatro semanas de autohipnosis para adelgazar. Esta semana vamos a dejar sentadas las bases para que establezcas una comunicación directa con tu cuerpo. Aprenderemos a: Conectarnos con nuestros órganos y sistemas. Enviar órdenes de sanación y adelgazamiento a todas […]
BATIDO VERDE FULL ENERGIA
Batido verde full energia ingredientes 2 puñados de acelga 1 naranja peladas
Elementor #17140
Activamos Marzo
Hola te saluda la Lic Loreley Baravalle. Marzo es temporada alta para hacer dieta!! Los chicos ya están ubicados en la escuela, tal vez ya te fuiste de vacaciones, y estás volviendo a tus rutinas. Tengo el plan para que arranques!! Semana a semana vamos a trabajar juntos/as. Esta propuesta aplica al mes de Marzo […]
Blend antiinflamatorio: El ibuprofeno natural!
BLEND anti inflamatorio Ingredientes: 3 Cucharadas tamaño té con jengibre fresco rallado 500 cc de agua caliente 1 saquito de te negro o verde Jugo de ½ limón exprimido 1 pizca de curcuma 1 pizca de canela Preparación: Rallar el jengibre. Colocar las 3 cucharadas de jengibre en una tetera. Añadir el agua caliente (no […]
Dulce de leche apto
Dulce de leche apto Ingredientes: 2 cucharadas soperas con queso blanco 1 cucharadita tamaño te con cacao amargo en polvo sin azúcar Edulcorante a gusto. Preparación: Mezclar los ingredientes. Dejar enfriar en heladera 30 minutos. Nota: Lo puedes usar para untar tus panes o para realizar postres.
Sopa en licuadora
SOPA EN LICUADORA EnergizanteRemineralizante Muy fácil de hacer Ingredientes 2 puñados de espinaca cruda. 1 tomate perota mediano 1 punta de cebolla de verdeo ajo, sal, pimienta 500 ml de agua hirviendo. Preparación: -Llevar a la licuadora los vegetales crudos, lavados y cortados. -Agregarle agua hirviendo hasta cubrir los vegetales. Licuaar hasta obtener una mezcla espumosa. […]
Locro apto
Listado de Ingredientes: –Pechito de cerdo: 400 gr –Falda: 400 gr -Panceta: 200 gr -1/2 zapallo cabutia -150 gr de chauchas -200 gr de coliflor -3 cebollas -1 puerro 2 cebollas de verdeo –1 pimiento rojo – aceite de oliva cdad nec. sal, pimienta, comino, pimentón, ají molido, orégano. Preparación: Poner a hervir el zapallo, […]
¿Como empezar el plan de Alimentación Inteligente?
«MAS FÁCIL DE LO QUE PENSAS» Hola, Soy la Lic Loreley Baravalle. ¡Que lindo que me estés leyendo!. Te voy a dejar una guía para que te animes y pruebes como el cambio de alimentación te equilibra y te permite adelgazar. ¿Queres? LEO EL PLAN: https://cordobanutricion.com/guia-de-alimentacion/ HAGO MI LISTA DE COMPRAS: https://cordobanutricion.com/lista-de-compras-cordoba-nutricion/ […]
