Cebollas y ajos caramelizados
Ingredientes: 2 kilos de cebollas Dientes de ajo enteros ( 1 ajo grande) Sal a gusto Aceite de oliva extravirgen a gusto 2 cdas. de agua Preparación: Precalentar el horno a temperatura media. Mientras tanto, cortar las cebollas en juliana. Poner papel manteca en una fuente para horno y llevar todas las cebollas allí; Agregar […]
Cebollas y ajos caramelizados
Cebolla y ajos caramelizados Ingredientes: 2 kilos de cebollas Dientes de ajo enteros ( 1 ajo grande) Sal y pimienta a gusto Aceite de oliva extravirgen a gusto 2 cdas. de agua Preparación: Precalentar el horno a temperatura media. Mientras tanto, cortar las cebollas en juliana. Poner papel manteca en una fuente para horno y […]
VAINILLAS KETO
Ingredientes: Instrucciones: Dudas frecuentes: Cariños. Lic Loreley Baravalle
Tiramisú keto 100%
Una receta que te lleva un tiempito! Si la haces con amor y conciencia la aprendes para siempre!!! A disfrutar!! Ingredientes: 4 huevos separados: claras y yemas 4 cucharadas de edulcorante natural (como el eritritol o stevia en polvo, se compra en dietéticas) 1 taza de queso mascarpone 1/2 taza de café fuerte, enfriado […]
Elementor #18734
Tortilla de apio
Ingredientes: Preparación: En una sartén con aceite de oliva saltear las hojas de apio picadas. Una vez listas mezclarlas con los huevos, condimentos y cocinar la mezcla en la sartén vuelta y vuelta a fuego mínimo. Nunca tires las hojas de apio! Tienen muchas propiedades! El apio es: Adelgazante: Por su alta cantidad de […]
Crepes keto
Ingredientes: Preparación: Rellenos sugeridos: Con carbonada de empanadas. Con vegetales cocidos, jamón y queso. Hacerte la torre de panqueques! Con atún, palta y cebolla. Con relleno de las fajitas Esta preparación es muy versátil. Te sirve para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas!! En que momento la comerías? Nota: se pueden freezar con film entre los […]
Mousse helado de frutos rojos
Ingredientes: 2 tazas de frutos rojos congelados 1 banana congelada 5 sobres de edulcorante 100 gramos de queso crema Preparación: Llevar todos los ingredientes en la licuadora y licuar durante uno o dos minutos hasta lograr una consistencia cremosa, suave y homogénea. Servir en pequeñas copas y llevar a la heladera durante 2 hs. Porción: […]
Panqueques keto dulces
Ingredientes para el panqueque: Huevos, 4 Harina de coco, 1/2 taza Queso crema, 1/2 taza Sal, una pizquita. Esencia de vainilla (opcional), 1 cucharadita Aceite vegetal, 2 cdas soperas Ingredientes para el relleno de mousse de frutos rojos 1 taza de frutos rojos congelados ½ banana congelada 3 sobres de edulcorante 50 gramos de queso […]
Ten un sistema: El Planificador
A veces es muy difícil ponerse objetivos y poder cumplirlos. Hay momentos donde estamos entusiasmados y seguros de lo qué nos estamos planteando, pero después por alguna razón no alcanzamos estos objetivos y nos frustramos. Empezamos la dieta, avanzamos unos días, y volvemos a caer como “siempre”. Te enojas con vos, con los demás, te […]
