Loreley Beravalle

18 diciembre, 2019

Fiestas sin harinas

¡Con anticipación es mas fácil! ¡ Que época esta para los que se están cuidando!! Fiestas, fiestas, reuniones, eventos  y todo ese esfuerzo que venís haciendo […]
10 octubre, 2019

Obesidad: “Es hora de dejar de acusar a los individuos por tener sobrepeso o ser obesos”

La causa del problema:   Adonde quiera que haya llegado la globalización lo han hecho la sobrealimentación, la ganancia de peso y la obesidad.  Así lo reflejan […]
27 septiembre, 2019

Pizzeta Exprés en sarten

PIZZETA EXPRESS en Sartén Ingredientes: 6 cucharadas de sésamo blanco procesadas 1 cucharada sopera con queso blanco 1 buen chorro de aceite de oliva 1 huevo […]
10 septiembre, 2019

Chucrut casero

Chucrut casero  El chucrut es un alimento muy poderoso para su salud,  y  muy económico!!! Ingredientes:  1 repollo blanco mediano (1.5 kg ) Sal gruesa ( […]
10 septiembre, 2019

Budín de mandarina

Budín de mandarinas Ingredientes: 3 huevos 1 mandarina 6 cucharadas de coco rallado 2 cucharadas de sésamo blanco 1 cucharada postre de polvo para hornear Un […]
10 septiembre, 2019

Pate de espinacas

Paté de espinacas Este paté de espinacas nos aporta nutrientes esenciales para fortalecer el cabello! y es super light!! Ingredientes: 100 g de espinacas en hojas […]
10 septiembre, 2019

Pate de hígado de vaca

Pate de hígado de vaca  ( Para reforzar el cabello)  Este paté nos porta los mejores nutrientes que refuerzan y dan estructura al crecimiento capilar. Ingredientes: […]
21 agosto, 2019

El Ayuno intermitente

El ayuno intermitente: Es una práctica  alimentaria  que “resetea” (depura y optimiza) el organismo, ayuda a quemar grasas y a reducir el apetito.   Si aprende a […]
11 agosto, 2019

Curso: “Aprendiendo a comer” Alimentación Inteligente.

Destinado a los que desean aprender a comer y mejorar su calidad de vida de forma permanente.  Es un curso Transformador. Donde aprenderemos a través de […]