Sopa en licuadora

SOPA EN LICUADORA

Energizante
Remineralizante 
Muy fácil de hacer

Ingredientes

-VEGETALES CRUDOS A ELECCIÓN (Aquellos que puedas digerir crudos): 

Acelga,  espinaca. rucula. Apio, zucchini. zapallitos verdes, pimiento, tomates,  zanahoria. brotes, arbolitos de brócoli o coliflor crudos, perejil. pepino, palta Etc. 

Preparación: 

-Llevar a la licuadora los vegetales crudos, lavados y cortados. 

-Agregarle agua hirviendo hasta cubrir los vegetales.  Preparar la  cantidad justa para consumir se día. Esta sopa pierde sus cualidades nutritivas a medida que pasan las horas. 

-Licuar hasta obtener una bebida homogénea. Condimentar: sal y con “ LEVADURA NUTRICIONAL”   –el nutri secreto: ” condimentos que nos ayudan! 

Levadura nutricional:  Úsala como condimento para tus comidas. ensaladas, sopas, carnes, etc.   Sabe a queso. 

-aporta minerales y vitaminas que  nos ayudan a bajar de peso. ( magnesio, cromo, vitaminas del grupo B entre otras)  

-Mejora piel, pelo

-Mejora síntomas de la menopausia ( sofocos)

-Energizante

-Su potente sabor nos brinda a saciedad. 

p/d: Se conservar en heladera. no mas de 24 has

cariños Lic Loreley Baravalle.