- Loreley Beravalle
- Mar, 05, 2021
- Comidas, RECETAS
- No Comments

Sopa en licuadora
SOPA EN LICUADORA
Energizante
Remineralizante
Muy fácil de hacer
Ingredientes
-VEGETALES CRUDOS A ELECCIÓN (Aquellos que puedas digerir crudos):
Acelga, espinaca. rucula. Apio, zucchini. zapallitos verdes, pimiento, tomates, zanahoria. brotes, arbolitos de brócoli o coliflor crudos, perejil. pepino, palta Etc.
Preparación:
-Llevar a la licuadora los vegetales crudos, lavados y cortados.
-Agregarle agua hirviendo hasta cubrir los vegetales. Preparar la cantidad justa para consumir se día. Esta sopa pierde sus cualidades nutritivas a medida que pasan las horas.
-Licuar hasta obtener una bebida homogénea. Condimentar: sal y con “ LEVADURA NUTRICIONAL” –el nutri secreto: ” condimentos que nos ayudan!
Levadura nutricional: Úsala como condimento para tus comidas. ensaladas, sopas, carnes, etc. Sabe a queso.
-aporta minerales y vitaminas que nos ayudan a bajar de peso. ( magnesio, cromo, vitaminas del grupo B entre otras)
-Mejora piel, pelo -Mejora síntomas de la menopausia ( sofocos) -Energizante -Su potente sabor nos brinda a saciedad.
p/d: Se conservar en heladera. no mas de 24 has
cariños Lic Loreley Baravalle.