Torrejas de Acelga
TORREJAS DE ACELGA Ingredientes: 2 tazas de acelga cocida escurrida y picada 1/2 taza de cebolla cocida y picada 2 huevos sal, pimienta y ajo en polvo. Aceite de coco, ghee u oliva. Preparación: ✔En un recipiente mezclar los ingredientes. ✔Tomar porciones de la preparación con las manos y darles forma. ✔Cocinarlas de un lado […]
Hamburguesas de Pollo y Espinaca
HAMBURGUESAS DE POLLO Y ESPINACA Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 taza con espinaca cocida 1/2 cebolla 1/2 morrón verde Sal, Orégano , Pimienta a gusto. aceite de coco para untar. Preparación: 1- Picar el pollo crudo bien chiquito o licuarlo. 2- En el mismo recipiente colocar los condimentos, la cebolla, el morrón crudo y […]
Churros sin harinas
Churros sin harinas Ingredientes: 100 grs de coco rallado. 5 cucharadas soperas de semillas de sésamo blanco molido. 2 huevos grandes. 2 cucharaditas de aceite de coco. 1 cucharadita de polvo para hornear. 2 cucharaditas de esencia de vainilla. 2 cucharaditas de ralladura de limón. 1 pizca de sal. 3 o 4 cucharadas soperas de […]
Revuelto de repollo y carne al curry
Revuelto de repollo y carne al curry Ingredientes 750 g repollo blanco 3 cucharadas soperas de ghee. 500 g carne de vaca molida magra 1 cdta. sal ¼ cdta. pimienta negra molida 1 diente de ajo picado 1 cda. sopera de vinagre de vino 1 cda. sopera de pasta de curry ½ cebolla, finamente cortada […]
Picolinato de cromo en diabeticos 2 e insulino resistentes.
Picolinato de cromo para aumentar el metabolismo Si sos de esas personas que les cuesta adelgazar y supones que tenes un metabolismo lento te sugiero que pruebes este suplemento! ¿Qué es el picolinato de cromo? El picolinato de cromo es un compuesto químico que se emplea como suplemento dietético para prevenir o tratar la deficiencia […]
Picolinato de cromo para adelgazar
¿Qué es el picolinato de cromo? Si sos de esas personas que les cuesta adelgazar y supones que tenes un metabolismo lento te sugiero que pruebes este suplemento! El picolinato de cromo es un compuesto químico que se emplea como suplemento dietético para prevenir o tratar la deficiencia de cromo. Diabéticos, insulino resistentes y personas […]
Limpieza intestinal
Limpieza intestinal Ingredientes: 2 zanahorias medianas peladas. 1 pepino mediano sin cascara. 1 rama de apio pequeña 500 ml de agua fresca. Hielo a gusto Preparación: -Llevar los ingredientes a licuadora. -Licuar hasta obtener una mezcla uniforme. Beber por la noche. Beneficios: Regulador del peristaltismo (movimiento intestinal) Mejora piel y cabello Refuerza el sistema inmune […]
Limpieza intestinal
Limpieza intestinal Ingredientes
Batido Keto Palta
Batido keto Palta Ingredientes 1 palta pequeña ½ bastón de apio 1 puñadito de hojas verdes crudas jugo de limón a gusto 500 ml de agua fresca Preparación -Pelar la palta y llevar a licuadora los ingredientes. Licuar hasta obtener una mezcla cremosa. Beber bien fresco con hielo. Consumirlo en el momento o como máximo […]
Arenque con salsa de puerros
Arenque con salsa de puerros Ingredientes: ● 4 lomos de Arenque u otro pescado a elección (fresco): salmón, bonito, atún. ● 1 puerro grande ● 2 cucharadas de aceite de oliva ● 1 vaso de vino blanco ● 100 ml de leche de coco ( ver receta) ● Sal y pimienta ● Hebras de puerro […]
