Córdoba Nutrición

Leche vegetal de sésamo

Leche vegetal de sésamo

Ingredientes:

¼ taza de semillas de sésamo
Medio litro de agua
Edulcorante

Preparación:

• Poner a reposar las semillas de sésamo con un poco de agua durante 20 minutos. Escurrir.
• En un bol, colocar el sésamo y medio litro de agua.
• Licuar o procesar y dejar macerar durante 4 horas.
• Filtrar y colocar en un botella o envase de vidrio.

Nota:
Si lo deseas puedes endulzar a gusto y agregar esencia de vainilla o ralladura de naranja.

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