Tostaditas de lino ( micro/horno)

Tostaditas de lino

Ingredientes:

1 huevo grande
2 cucharadas soperas de semillas de lino molidas
1 cucharada tamaño te de queso crema
1  cucharada tamaño te  de polvo para hornear
1 pizca de sal, oregano o especias a gusto.

Preparación:

-Batir el huevo hasta unificarlo, agregar las semillas molidas, el polvo de hornear, la pizca de sal , los condimentos y el queso untable hasta que se integren los ingredientes-
-Colocar la preparación en moldes individuales aptos para microondas ( pueden ser tazas de ceramica) con una altura de no mas de 1 cm. o en moldes para horno.
-Llevar a microondas en potencia media 2 a 3 minutos hasta obtener una consistencia seca. o a horno precalentado 7 a 10 minutos.

Nota:

Debe controlar el tiempo de cocción del microondas, agregando mas segundos si la consistencia sale húmeda.
Si lo hace en horno puede  llevelarlas a  a la tostadora para que la consistencia salga mas seca.
Porción sugerida: esta preparación rinde 2 porciones.
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