Batido manzana verde

Batido Manzana verde 

Ingredientes: 

1 puñado de hojas de espinaca

1 tallo de apio

1 manzana verde pequeña

Jugo de limón a gusto

500 ml de agua 

Hielo a gusto

Preparación: 

Llevar a licuadora todos lo ingredientes. Licuar hasta obtener una mezcla cremosa y listo!! 

 Beneficios: 

• Ideal para desintoxicar el hígado. 

• Aporta: fibra y magnesio ( necesarios para tu descenso de peso). 

• Lo puedes incluir como parte de tu merienda. 

Nota: Evita el uso de edulcorante. Debes consumirlo al momento de hacerlo. 

Cariños

Lic Loreley Baravalle