Tostaditas de lino ( micro/horno)
Tostaditas de lino
Ingredientes:
1 huevo grande
2 cucharadas soperas de semillas de lino molidas
1 cucharada tamaño te de queso crema
1 cucharada tamaño te de polvo para hornear
1 pizca de sal, oregano o especias a gusto.
Preparación:
-Batir el huevo hasta unificarlo, agregar las semillas molidas, el polvo de hornear, la pizca de sal , los condimentos y el queso untable hasta que se integren los ingredientes-
-Colocar la preparación en moldes individuales aptos para microondas ( pueden ser tazas de ceramica) con una altura de no mas de 1 cm. o en moldes para horno.
-Llevar a microondas en potencia media 2 a 3 minutos hasta obtener una consistencia seca. o a horno precalentado 7 a 10 minutos.
Nota:
Debe controlar el tiempo de cocción del microondas, agregando mas segundos si la consistencia sale húmeda.
Si lo hace en horno puede llevelarlas a a la tostadora para que la consistencia salga mas seca.
Porción sugerida: esta preparación rinde 2 porciones.