Tisana digestiva anti flatulencias

Tisana digestiva anti flatulencias

Ingredientes: 

2 cucharadas soperas de Manzanilla (puede usar el del saquito)

1 cucharada sopera de Anís 

1 cucharada sopera de Boldo 

10 hojas de Menta fresca

500 ml de agua 

Preparación: 

En forma de TISANA:

-Colocar en una ollita  500 ml de agua y las hierbas.

-Tapar y dejar hervir por 30 minutos. Dejar reposar. 

-Colar y servir. Puede agragarle edulcorante si lo desea.

Indicaciones: Hierbas que ayudan para aliviar ulceras,  mala digestión, flatulencias,  inflamación. 

Beberla luego de las comidas.