Córdoba Nutrición

Sopa para el frío

¡Ideal para esos  días fríos donde nada te llena!!

Ingredientes

  • 250 grs molida especial

  • 1 cebolla grande

  • Aceite de oliva a gusto

  • 400 gr de repollo blanco

  • 2 dientes de ajo

  • 2 tomates medianos

  • Cilantro y perejil a gusto

  • 1.5lts de agua

  • Sal, pimenta a gusto.

Preparación:

Cocinar la carne con los condimentos en una cacerola con aceite a fuego mínimo.

Tapar.  Mientras tanto cortar la cebolla, el tomate, cilantro, perejil.

Añadirlos y tapar.

Dejar cocer unos 5 m hasta para que se integren.

Luego añadir el repollo cortado en finas rebanadas y el agua.

 Condimentar más si hace falta.

Tapar y dejar cocinar a fuego min durante 40 minutos.


Info:

Esta sopa es super KETO! muy llenadora!  Ideal para días frios donde nada te llena!!  Tomala antes de la comida. o bien al final asi no repetis la porción !

La podes guardar en heladera: dura 3 días!

Cariños Lic Loreley Baravalle

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