RETO 3 SEMANAS
Hola, ¿cómo estás? En este artículo te voy a enseñar cómo comenzar a cuidarte.
VAMOS A EMPEZAR PONIÉNDONOS UN RETO DE 3 SEMANAS:
Trabajar en base a desafíos nos motiva y te va a permitir descubrir los innumerables beneficios que podes traer a tu vida con la ALIMENTACIÓN INTELIGENTE.
En el video que te dejo abajo está el plan de estas 3 semanas.
Te dejo el material y las herramientas para que las tengas a mano y obviamente ¡¡ las uses!!
Paso 1: Completa el formulario: https://forms.gle/efcXv1DuQQZegH2A8
Paso 2: Ten a mano el material:
- TUS PLANILLA:https://docs.google.com/spreadsheets/d/1P5SVcKyDH7bVZOXP8YdZFptWYiEdAJz2O5bATFYU4os/export
- LAS HERRAMIENTAS: https://docs.google.com/document/d/1Epmsgb9K84LOqghnuMghqZTH6srmLEuglF8R5mFEAoc/edit?usp=sharing
Paso 3: Publica tus logros en el grupo de Facebook Córdoba Nutrición Comunidad. Una vez a la semana comparte tu planilla completa, comenta como te sientas y acompaña alentando a los demás ( con solo dar un like puedes lograr un gran cambio en otro)
¿Estás preparada/o para cambiar?
¿Qué consideras mas importante, tu salud o seguir comiendo la comida que te daña?
La alimentación inteligente está cambiando la vida de miles de personas. Te estamos esperando para que te sumes a este nuevo estilo de vida!!
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Lic Loreley Baravalle