Activamos Marzo
Hola te saluda la Lic Loreley Baravalle. Marzo es temporada alta para hacer dieta!! Los chicos ya están ubicados en la escuela, tal vez ya te fuiste de vacaciones, y estás volviendo a tus rutinas. Tengo el plan para que arranques!! Semana a semana vamos a trabajar juntos/as. Esta propuesta aplica al mes de Marzo […]
Elementor #17140
BATIDO VERDE FULL ENERGIA
Batido verde full energia ingredientes 2 puñados de acelga 1 naranja peladas
Autohpnosis para adelgazar: 4° semana
Hola, te saluda la Lic Loreley Baravalle. Estamos acercándonos al tramo final de este camino de cuatro semanas de autohipnosis para adelgazar. Esta semana vamos a dejar sentadas las bases para que establezcas una comunicación directa con tu cuerpo. Aprenderemos a: Conectarnos con nuestros órganos y sistemas. Enviar órdenes de sanación y adelgazamiento a todas […]
Autohipnosis para adelgazar la 3° semana
Hola, te saluda la Lic Loreley Baravalle. Esta 3° semana nos toca ocuparnos del comer emocional. ¿PORQUE COMEMOS CUANDO ESTAMOS MAL? ¿QUÉ BUSCAMOS AL COMER ? ¿PORQUE NOS CUESTA TANTO ALEJARNOS DE LAS COMIDAS CUANDO NOS SENTIMOS MAL? Comemos cuando nos sentimos ansiosos, tristes, aburridos, solos, enojados, etc, es como si los alimentos pudiesen llenar […]
Autohipnosis: de llenar vacíos con la comida a una nueva forma de vivir
Comer para llenar vacios
Autohipnosis para adelgazar: 2° semana
SEGUIMOS: En esta segunda semana te presento uno de los mayores obstáculos que se interpone entre vos y el logro de tus objetivos: -Caer ante las tentaciones: “ la flojera de conducta”: tu peor enemigo! …un poquito no hace nada, mañana empiezo, haré ayuno, haré gimnasia… y cuantas otras excusas te decis cuando aparece ese […]
Autohipnosis para adelgazar
Un programa de 4 semanas para adelgazar y cambiar tus malos hábitos.
Primera semana: PORCIÓN JUSTA Y MODERADA
INTRODUCCIÓN Consideraciones especiales: Para los que llevan nuestra dieta “alimentación inteligente”: Ya has puesto un freno en las cantidades de alimentos que ingieres. Lo mismo debes hacer esta hipnosis porque vas a aprender a usar tu mente para conectarla con el cuerpo. Para los que no hacen nuestra dieta: Te recomiendo que la empieces ya […]
Reto Octubre #lologrecn
Octubre es tu mes!! Desde Cordoba Nutrición queremos ayudarte y acompañarte para que logres ADELGAPRENDER!! Este mes tenemos una propuesta muy atractiva! NOS JUNTAMOS EN GRUPOS!! GRUPO DE COMIDA GRUPO DE MOVIMIENTO GRUPO DE AUTOCONFIANZA Estos grupos van a ser coordinados por embajadoras, que son mujeres que han cambiado su vida a través de la […]
