Córdoba Nutrición

Limonada con chía

Limonada con Chía

Ingredientes:

¾ taza de semillas de chía
¼ L de agua
2 L de agua
¼ L de jugo de limón
Edulcorante
Hielo

Preparación:

• Dejar en reposo las semillas de chía con ¼ litro de agua durante 2-3 horas.
• Preparar la limonada con el jugo de limón, 2 litros de agua y el edulcorante.
• Agregar las semillas de chía remojadas a la limonada y agitar.
• Servir con hielo.

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