Bienestar integral

No solo se trata de qué comés. También se trata de lo que pensás, sentís y hacés con tu cuerpo.

Psicología para sanar, soltar y sostener

Coaching para avanzar con claridad y constancia

Coaching

para cambio

de hábitos

¿Sabés lo que tenés que hacer pero no podés sostenerlo? No estás sola.

Una sesión de coaching puede darte el empujón que te falta. Identificamos bloqueos, reorganizamos rutinas y recuperás la motivación.

Ideal si sentís que estás estancada y querés salir del círculo de frustración.

1 sesión individual online

Psicología

para el cambio

emocional

Cuando tu cabeza se llena de culpa, ansiedad o miedo, bajar de peso se vuelve imposible.

Nuestra psicóloga te acompaña con calidez, sin juicios. Vas a entender tus emociones, sanar tu relación con vos misma y avanzar con claridad.

Ideal si te saboteas, te sentís sobrepasada o no sabés por qué no podés sostener el cambio.

1 sesión individual online

Entrenamiento

adaptado a

tu cuerpo

Movete sin dolor, sin vergüenza y con un plan pensado para vos.

Entrena desde casa o en el gym con rutinas 100% personalizadas según tu peso, edad y condición física. Con el acompañamiento de una profe especializada en salud y obesidad, vas a fortalecer tu cuerpo y sentirte cada día mejor.

Tu salud no depende solo de la comida.
Depende de cómo pensás, te tratás y te movés.

Empezá hoy un acompañamiento real, hecho para vos.

Elegí tu plan

ahora