Agua de limón hervido
Ingredientes:
4 limones
1 cda de jengibre rallado. o 1 cdita de te con jengibre en polvo.
2 lts de agua
Preparación:
Colocar los cuatro limones cortados por la mitad en una olla los 2 litros de agua fría y el jengibre.
Tapar y llevar a hervir. Una vez hierva apagar el fuego y dejar reposar durante al menos 20 minutos. Colar, y llevar la bebida a una jarra de vidrio.
Guardar en heladera. Se recomienda consumirla en el día. Pasadas 24 hs pierde su potencial sanador.
Si considera que no va a beber los 2 lts en el día puede hacer la mitad de la preparación utilizando 2 limones y un litro de agua.
Se recomienda: Beber un vaso a la mañana tibio. Y el resto del día lo puede beber frío o caliente ( según su preferencia).
No corta el ayuno si se lo consume sin edulcorante.