Contenidos: la importancia de la terapia grupal

Desprogramar y reprogramar conductas y hábitos es lo que hacemos a través del grupo terapéutico.

Grupo terapéutico “Contenidos” 

Altos alcances

• ACOMPAÑAMIENTO: Cambiar en grupo, a la par de otros que atraviesan similares conflictos es más fácil, y genera mayor motivación.

• PERTENENCIA: Ser parte de algo nuevo, ser útil y ayudar a los demás. Sentirse escuchado, apoyado y guiado por los pares y los profesionales.

• APRENDIZAJE: proceso complejo de cambios conductuales y neurofisiológicos, llevados por la profesional, orientados a que se produzcan nuevas construcciones neuronales y químicas en el cerebro. Garantizando la consolidación de los nuevos hábitos.

• NUEVAS HERRAMIENTAS: Mindfulness. Relajación. Respiración. Meditación. Observación. Conectarse con las sensaciones del cuerpo, identificándolas. Programación neurolingüística. Musicoterapia.

El paciente se empodera, aumenta la confianza en sí mismo, su autoestima y se vuelve más autónomo en sus decisiones. Produce cambios internos que le permiten hacer frente a su vida.

Este proceso es necesario hacerlo guiado, acompañado, medido y controlado.

Para anotarte y participar, podés llamar directamente al (0351) 4253065.
Dirección: Corrientes 357. Piso 1 “C”
B.° Centro, Córdoba Capital.

Lic. Loreley Baravalle
Directora de Córdoba Nutrición
MP: 2610 – Nutricionista