Comidas

30 mayo, 2020

Wraps keto multi relleno

Ingredientes: 3 claras batidas a punto nieve  1  cdita tamaño té con  bicarbonato.  sal o edulcorante  Preparación:  Añadir la cdita de bicarbonato a las claras batidas […]
28 abril, 2020

Sopa formadora de Colágeno

Sopa formadora de Colágeno Ingredientes.  500 gr de huesos de res ( puchero, costeletas u otro corte)  2.5 lt de agua  2 cebollas medianas 300 gr […]
19 abril, 2020

Budín de acelga

Budín de acelga Ingredientes 1 atado de acelga 1 cebolla 1 cucharada sopera con aceite de coco 3 huevos 150 g de queso parmesano  Sal y […]
19 abril, 2020

Hamburguesas de Zucchini

Hamburguesas de Zucchini Ingredientes: 3 zucchinis 2 huevos 50 grs de queso parmesano rallado  100 grs de semillas de chia molidas sal, pimienta, cebolla en polvo, […]
19 abril, 2020

Budín bicolor de calabaza y brocoli

Budín bicolor de calabaza y brocoli  Ingredientes:  para la 1° capa:  2 tazas de puré de calabaza  1 cucharada sopera con  queso crema 1 cucharada sopera […]
19 abril, 2020

Tortilla de sésamo y cebolla

Tortilla de sésamo y cebolla  Ingredientes:  1 cebolla grande 3 huevos 200 grs de ricota magra 3 cucharadas soperas de semillas de sésamo blanco molido 2 […]
27 septiembre, 2019

Pizzeta Exprés en sarten

PIZZETA EXPRESS en Sartén Ingredientes: 6 cucharadas de sésamo blanco procesadas 1 cucharada sopera con queso blanco 1 buen chorro de aceite de oliva 1 huevo […]
10 septiembre, 2019

Chucrut casero

Chucrut casero  El chucrut es un alimento muy poderoso para su salud,  y  muy económico!!! Ingredientes:  1 repollo blanco mediano (1.5 kg ) Sal gruesa ( […]
10 septiembre, 2019

Pate de espinacas

Paté de espinacas Este paté de espinacas nos aporta nutrientes esenciales para fortalecer el cabello! y es super light!! Ingredientes: 100 g de espinacas en hojas […]